Halten Sie geeignete EPE-Schaum-Rollen-Yoga-Übung populär in der Turnhalle/im Freien

Die EPE-Schaum-Rolle ist für eine breite Palette des Gebrauches vom Yoga zu Pilates oder zur Entlastung der Muskelspannung alle über dem Körper ideal.

Es wird von den Physiotherapeuten, Lehrer Pilates und des Yoga und Eignungsfachleute für Rehabilitation verwendet. Aber es ist für Gebrauch zu Hause oder an der Turnhalle gleichmäßig gut. Größe 15cm x 90cm ist für häufigen Gebrauch extrem widerstandsfähig und dauerhaft. Sie hilft Ihnen, an dem Verbessern Ihrer Stabilität, Flexibilität, Kernstärke und Balance zu arbeiten.

Zu die Rolle, Anfang durch das Lügen auf Ihrer Seite mit Ihrem Körpersenkrechten zur Rolle bei der Unterstützung auf Ihrem Ellbogen benutzen. Rolle von der Spitze Ihrer Hüfte hinunter die laterale Seite Ihres Schenkels in Richtung zu Ihrem Knie. Wie Sie rollen, suchen Sie nach Bereichen der Spannung, die möglicherweise sich auch schmerzlich fühlen. Sie können auf jenen Bereichen auch nicht pausieren, um zu helfen, etwas von der Spannung zu lösen, oder wenden Sie die langen, ausgedehnten Anschläge auf und ab den Muskel an, den Sie an fokussieren. Obwohl die Schaumrolle auf jedem möglichem Muskel benutzt werden kann, abhängig von, dem Ihr Soreness lokalisiert wird, die Rolle nie benutzen, um Druck auf Knochen auszuüben.

EPE-Massage-Schaum-Rolle
 Die Schaumrolle wird von einem Schaum der niedrigen Dichte EPE mit einer Doppelkernstruktur hergestellt.

Eigenschaften
*Made des Materials der niedrigen Dichte EPE
*Designed für leichtes zu den Mitteldruckmassagen
*Dual Kernstruktur für bessere Beweglichkeit
*Water und Öl beständig
*Comes mit einem Schaumrollentechnik-Demonstrationspapier

Spezifikationen
*Material: EPE-Schaum
*Colour: Blau
*Size: 90x15x15cm

EPE-Schaumrollen sind umweltfreundlich, 100%, das ungiftig sind, der Latex, der für Feuchtigkeit frei und undurchdringlich ist.  EPE-Schaumrollen sind für Yoga, die pilates ideal und dehnen, Selbstmassage, Körperstützbalancenübungen und Stabilitätstraining aus. Schaumrollen sind wesentliche Physiotherapiewerkzeuge für die Vergrößerung der propriozeptiven Verarbeitung, der Muskelumschulung und der Flexibilität.